基本功 相关话题

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篮球是一项需要高度息争性和本领的清爽。关于任何念念要在篮球场上获取胜利的球员来说,塌实的基本功是必不可少的。本文将为你提供一些灵验的提醒智商和本领,匡助你提高篮球基本功。 ### 1. 基本运球本领 运球是篮球比赛中最基本亦然最紧要的妙技之一。要提高运球水平,不错从以下几个方面入部属手: - **低运球**:保持体魄要点低,这么不错更快速地移动并减少被抢断的风险。 - **变向运球**:肃穆短暂调动运球标的的才能,这不错匡助你解脱选藏者。 - **手指运球**:尽量用手指而不是手掌来规矩球,这
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